Co to jest indeks glikemiczny?

Coraz częściej w mediach spotykamy się z określeniem „indeks glikemiczny”. Z uwagi na kontekst, większość osób kojarzy już, że nazwa ta ma związek

Read More

Gluten – co zamiast chleba?

Coraz więcej osób decyduje się przejść na dietę bezglutenową. Niektórzy robią to z konieczności, inni z dbałości o swoje zdrowie, a jeszcze kolejni j

Read More