Czy czekolada uzależnia?

Uzależnienie jest nabytą, silną potrzebą wykonywania jakieś czynności lub też zażywania jakieś substancji. Mimo iż generalnie uzależnić można się tak

Read More

Co to jest indeks glikemiczny?

Coraz częściej w mediach spotykamy się z określeniem „indeks glikemiczny”. Z uwagi na kontekst, większość osób kojarzy już, że nazwa ta ma związek

Read More

Gluten – co zamiast chleba?

Coraz więcej osób decyduje się przejść na dietę bezglutenową. Niektórzy robią to z konieczności, inni z dbałości o swoje zdrowie, a jeszcze kolejni j

Read More